Από πού προέρχεται η ζάλη στην αυχενική οστεοχονδρωσία και τι σηματοδοτεί;

Ζάλη με αυχενική οστεοχονδρωσία

Η ζάλη είναι μια από τις εκδηλώσεις έξαρσης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Αυτό το σύμπτωμα πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή καθώς μπορεί να υποδηλώνει σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Αυτό είναι ένα σύμπλεγμα συμπτωμάτων που εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας και της διακοπής της ροής του αίματος μέσω αυτού του αγγείου στον εγκέφαλο, το οποίο είναι γεμάτο με σοβαρές επιπλοκές. Επομένως, η ζάλη παρουσία αυχενικής οστεοχονδρωσίας απαιτεί έγκαιρη διάγνωση και ολοκληρωμένη θεραπεία.

Περιγραφή

Η ζάλη, ένα από τα σύνδρομα που σχετίζονται με την έξαρση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, εμφανίζεται συνήθως το πρωί μετά το ξύπνημα. Ιδιαίτερα συχνά ενοχλεί τους ανθρώπους που έχουν συνηθίσει να κοιμούνται σε ψηλό μαξιλάρι.

Επιπλέον, ζάλη και επεισόδια διαταραχών ισορροπίας παρατηρούνται κατά τη διάρκεια της ημέρας μετά από απότομες κινήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης.

Λόγοι

Η αιτία της ζάλης στην οστεοχόνδρωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι μια παραβίαση της αιμοδυναμικής στη λεκάνη της σπονδυλικής αρτηρίας, η οποία εμφανίζεται με αυτήν την παθολογία.

Η αιτία μιας αιμοδυναμικής διαταραχής στη σπονδυλική περιοχή είναι οι ιδιαιτερότητες της ανατομικής δομής της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και η διέλευση της σπονδυλικής αρτηρίας.

Πορεία της σπονδυλικής αρτηρίας

Αυτό το αγγείο, που αναχωρεί από την υποκλείδια αρτηρία, πηγαίνει προς τα πάνω και, πλησιάζοντας τον έκτο αυχενικό σπόνδυλο, εισέρχεται στον οστικό σωλήνα που σχηματίζεται από τις πλάγιες διεργασίες των αυχενικών σπονδύλων. Η σπονδυλική αρτηρία διεισδύει προς τα πάνω στο κρανίο μέσω του καναλιού.

Τα τοιχώματα του αρτηριακού καναλιού δεν είναι ελαστικά, επομένως, με αστάθεια των αυχενικών σπονδύλων, μείωση του ύψους τους ή εμφάνιση οστεοφύτων, μπορεί να εμφανιστεί παραμόρφωση της αρτηρίας. Ως αποτέλεσμα, ο αυλός του στενεύει και η ποσότητα του αίματος που ρέει μέσω αυτού του αγγείου στις δομές της βάσης του εγκεφάλου μειώνεται. Η έλλειψη παροχής αίματος και η επακόλουθη έλλειψη οξυγόνου στα νευρικά κύτταρα οδηγεί σε κακή υγεία και ανάπτυξη παθολογικών καταστάσεων.

Υπάρχει ένας άλλος μηχανισμός για την ανάπτυξη συμπτωμάτων που σχετίζονται με την έξαρση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης: ερεθισμός ή τραυματισμός της δέσμης του συμπαθητικού νεύρου, που βρίσκεται στον οστικό σωλήνα μαζί με τη σπονδυλική αρτηρία.Ο ερεθισμός και ακόμη περισσότερο τραύμα στις νευρικές ίνες οδηγούν στην ταχεία ανάπτυξη νευρολογικών συμπτωμάτων.

Παραμόρφωση της σπονδυλικής αρτηρίας λόγω σπονδυλικής αστάθειας

Μια επιπλοκή που χαρακτηρίζεται από διαταραχή της παροχής αίματος στα βασικά μέρη του εγκεφάλου ονομάζεται σύνδρομο σπονδυλικής αρτηρίας. Αυτή η ασθένεια λαμβάνει ιδιαίτερη προσοχή λόγω του γεγονότος ότι, εκτός από τα υποκειμενικά αντιληπτά δυσάρεστα συμπτώματα και τη σοβαρή ενόχληση, οι κυκλοφορικές διαταραχές στη σπονδυλική αρτηρία μπορούν να οδηγήσουν στην ανάπτυξη επικίνδυνων καταστάσεων που θέτουν σε κίνδυνο την υγεία και τη ζωή του ασθενούς.

Με την έξαρση της αυχενικής οστεοχόνδρωσης, οι γυναίκες συχνά βιώνουν ζάλη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αυτό συμβαίνει επειδή πολλές αλλαγές συμβαίνουν στο σώμα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου και σε αυτό το πλαίσιο, οι διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης που προκαλούνται από ασθένεια έχουν πιο αισθητή επίδραση.

Παράγοντες κινδύνου

Οι ακόλουθοι παράγοντες συμβάλλουν στην ανάπτυξη της έξαρσης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης και των συνοδών συμπτωμάτων με τη μορφή ζάλης:

  • παχυσαρκία?
  • απώλεια μυών στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης που προκαλείται από καθιστική ζωή.
  • συστηματικές ασθένειες του συνδετικού ιστού.
  • τραύμα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • η παρουσία προεξοχών και (ή) κήλης δίσκων, που μπορεί να έχουν αρνητική επίδραση όχι μόνο στα αιμοφόρα αγγεία, αλλά και στο νωτιαίο μυελό.
  • αστάθεια των αυχενικών σπονδύλων.
  • οστεόφυτα?
  • υπερβολικά ξαφνικές κινήσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, ειδικά στο φόντο των εξασθενημένων μυών σε αυτό το τμήμα.

Συνοδά συμπτώματα

Με μια έξαρση της οστεοχονδρωσίας, που συνοδεύεται από αιμοδυναμικές διαταραχές στη λεκάνη της σπονδυλικής αρτηρίας, η ζάλη και οι κρίσεις ανισορροπίας συνοδεύονται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Τραγάνισμα στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • Σοβαροί πονοκέφαλοι, συχνά μονόπλευροι. Ο πονοκέφαλος πονάει περισσότερο τις πρώτες μέρες μιας έξαρσης.
  • Πόνος εντοπισμένος στην επιφάνεια του τριχωτού της κεφαλής.
  • Σκοτάδι στα μάτια.
  • Εμβοές.
  • Επεισόδια απώλειας ισορροπίας (αίσθηση ότι το έδαφος κάτω από τα πόδια σας υποχωρεί όταν γυρίζετε απότομα το κεφάλι σας, αίσθημα ταλάντευσης όταν στέκεστε ακίνητος, αστάθεια, αστάθεια όταν περπατάτε).
  • Επεισόδια αποπροσανατολισμού στο χώρο.
  • Επιθέσεις σοβαρής αδυναμίας.
  • κατάσταση λιποθυμίας. Η απώλεια των αισθήσεων εμφανίζεται συχνά όταν το κεφάλι γέρνει προς τα πίσω ιδιαίτερα έντονα (π.χ. όταν κοιτάζει ψηλά). Η προσέγγιση αυτής της ασθένειας μπορεί να προηγηθεί από επιδείνωση της υγείας με τη μορφή αυξημένης ναυτίας, ζάλης, προβλημάτων ομιλίας και όρασης.
  • ναυτία.
  • Συμπτώματα VSD
  • Βλάβη όρασης, που εκδηλώνεται με σπινθήρες που αναβοσβήνουν και κουνούπια μπροστά στα μάτια, υποκειμενικό αίσθημα μειωμένης οπτικής οξύτητας, θόλωση αντικειμένων, αίσθηση «άμμου στα μάτια».
  • Ένταση και πόνος στους μύες του λαιμού και της ωμικής ζώνης. Το φαινόμενο αυτό αυξάνεται σημαντικά με την ψηλάφηση μεμονωμένων μυών και με την κίνηση της κεφαλής.
  • Προσωρινό μούδιασμα του δέρματος του προσώπου (σε ορισμένες περιοχές).
  • Πόνος που ακτινοβολεί στην περιοχή του θώρακα.
  • Υποκειμενική αίσθηση έλλειψης αέρα.
  • Ταχυκαρδία.
  • Ψυχολογικές εκδηλώσεις, που εκφράζονται σε κατάσταση κοντά στον πανικό, κρίσεις πανικού, επεισόδια ευερεθιστότητας μέχρι επιθετικότητας, μειωμένο συναισθηματικό υπόβαθρο μέχρι κατάθλιψη ή απάθεια.
  • Αύξηση της αρτηριακής πίεσης, η οποία μπορεί να σχετίζεται τόσο με αντίδραση σε υποκειμενικές αισθήσεις (πόνος, δυσφορία, ανισορροπία) όσο και με ερεθισμό της δέσμης του συμπαθητικού νεύρου, που βρίσκεται στον οστικό σωλήνα μαζί με τη σπονδυλική αρτηρία.

Διάγνωση

Κατά κανόνα, τα συμπτώματα του σπονδυλοβασιλικού συνδρόμου στο πλαίσιο της έξαρσης της παθολογίας της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης είναι τόσο χαρακτηριστικά που μπορεί να γίνει μια πιθανή διάγνωση με αναμνησία και εξέταση του ασθενούς.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση της «οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης» απαιτούνται οι ακόλουθες εξετάσεις:

Διαγνωστική τεχνολογία

Αποτελέσματα

Ακτινογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με λειτουργικές εξετάσεις (με αυτή την τεχνική η εικόνα λαμβάνεται σε κατάσταση έκτασης και κάμψης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης)

Υπάρχει πιθανότητα ανίχνευσης σπονδυλικής αστάθειας – σπονδυλολίσθησης (ολίσθηση). Αυτό το φαινόμενο συχνά οδηγεί σε παραμόρφωση της σπονδυλικής αρτηρίας και διακοπή της ροής του αίματος μέσω αυτής.

Μαγνητική τομογραφία της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης

Αυτή η εξέταση βοηθά στην οπτικοποίηση όχι μόνο των δομών των οστών αλλά και των μαλακών ιστών και έτσι ανιχνεύει την παρουσία παραμόρφωσης των αιμοφόρων αγγείων καθώς και την έκταση και τη θέση τους

Υπερηχογράφημα Doppler ή διπλή σάρωση των αρτηριών

Βοηθά στη διάκριση της εξωαγγειακής αγγειακής παραμόρφωσης από την ενδαγγειακή απόφραξη στη ροή του αίματος και στην εκτίμηση του όγκου της κυκλοφορικής ανεπάρκειας

Διαφορική διάγνωση

Η ζάλη και η ανισορροπία στην αυχενική οστεοχόνδρωση πρέπει να διαφοροποιούνται από τις εκδηλώσεις ενός εγκεφαλικού επεισοδίου που εντοπίζεται στη σπονδυλική περιοχή, ένα παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο στην ίδια περιοχή, καθώς και από μολυσματική-τοξική βλάβη στον εγκεφαλικό ιστό χαρακτηριστική της νευρολοίμωξης.

Θεραπεία

Η θεραπεία για την έξαρση της αυχενικής οστεοχονδρωσίας έχει τις ακόλουθες κατευθύνσεις:

  • Ανακούφιση του συνδρόμου πόνου.
  • Ανακουφίστε την ένταση των μυών.
  • Εξάλειψη της συμπίεσης της σπονδυλικής αρτηρίας.
  • Διόρθωση διαταραχών που προκαλούνται από διαταραχές του κυκλοφορικού.
  • Επιβράδυνση της εξέλιξης των εκφυλιστικών αλλαγών στους μεσοσπονδύλιους δίσκους.
  • Ενίσχυση των μυών της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης και της ωμικής ζώνης.

Μερικά προβλήματα μπορούν να λυθούν με τη βοήθεια φαρμάκων. Αλλά υπάρχουν περισσότερα στη θεραπεία από απλά φάρμακα.

Τυπικά, η θεραπεία της έξαρσης της οστεοχόνδρωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης πραγματοποιείται σε εξωτερική βάση.

Σε περίπτωση σοβαρών, επίμονων ασθενειών, απαιτείται νοσηλεία. Αυτό είναι απαραίτητο για τη διαφορική διάγνωση, την επιλογή της θεραπείας και τη συνεχή παρακολούθηση του ασθενούς.

Ενδείξεις για νοσηλεία

Η νοσοκομειακή περίθαλψη πρέπει να παρέχεται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  • Επεισόδια ασυνειδησίας.
  • Επίμονο μούδιασμα του προσώπου και των άνω άκρων (εξ ολοκλήρου ή σε ορισμένες περιοχές).
  • Σοβαρή ζάλη που δεν μπορεί να ανακουφιστεί σε εξωτερικά ιατρεία.
  • Σοβαρές καρδιαγγειακές παθήσεις.
  • Η ανάγκη για χειρουργική θεραπεία.

Ορθοπεδικός τρόπος

Στην οξεία φάση, ενδείκνυται η χρήση γιακά Shants. Η συσκευή πρέπει να φοριέται δύο έως τρεις φορές την ημέρα για περίοδο 1 έως 2 ωρών.

Κολάρο με κολάρο για τη θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας

Το κολάρο Shants εκπληρώνει τις ακόλουθες λειτουργίες:

  • αποτρέπει τις κινήσεις στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
  • έχει ένα ήπιο αποτέλεσμα μασάζ.
  • αναλαμβάνει προσωρινά τη λειτουργία υποστήριξης των μυών του λαιμού και τους ανακουφίζει, επιτρέποντας στους μύες να χαλαρώσουν.
  • συμβάλλει στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και στη μικροκυκλοφορία στο πάχος των μυών.

Ο τρόπος με τον οποίο φοριέται το κολάρο Shants καθορίζεται ξεχωριστά από τον θεράποντα ειδικό, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων.

Φαρμακοθεραπεία

Η χρήση φαρμάκων κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της αυχενικής οστεοχόνδρωσης είναι απαραίτητη για την ανακούφιση του πόνου, τη διόρθωση των κυκλοφορικών διαταραχών και των συνεπειών τους.

Εκτός της έξαρσης χρησιμοποιούνται φάρμακα που έχουν χονδροπροστατευτική δράση και επιβραδύνουν τον εκφυλισμό των μεσοσπονδύλιων δίσκων.

Στόχος της θεραπείας

Ομάδες ταμείων

Ανακούφιση του συνδρόμου πόνου.

Για την ανακούφιση της κατάστασης και τη μείωση του πόνου, απαιτούνται παυσίπονα. Αλλά δεν μπορούν να θεραπεύσουν την ασθένεια

  • ΜΣΑΦ. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα χρησιμοποιούνται τόσο με τη μορφή ενδομυϊκών ενέσεων όσο και με τη μορφή δισκίων, ανάλογα με τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων και την ανοχή του ασθενούς στη θεραπεία. Δεν υπάρχει σχήμα μεμονωμένης δόσης. Οδηγίες χρήσης περιλαμβάνονται σε κάθε φάρμακο. Βοηθούν με φάρμακα για την ανακούφιση από πονοκεφάλους και πόνους στον αυχένα.
  • Τοπικά ΜΣΑΦ – αλοιφές, τζελ, επιθέματα.
  • Τοπικά αναισθητικά.
  • Τοπικά ερεθιστικά

Εξάλειψη μυϊκών σπασμών

Φάρμακα με μυοχαλαρωτικά αποτελέσματα

Αποκατάσταση της εγκεφαλικής αιμοδυναμικής

Αγγειοενεργά φάρμακα που προκαλούν διαστολή των εγκεφαλικών αγγείων

Αποκατάσταση και πρόληψη υποτροπών

Χονδροπροστατευτική θεραπεία

Φυσικοθεραπεία

Η φυσικοθεραπεία συμβάλλει στην αποτελεσματικότερη καταπολέμηση της φλεγμονής και μειώνει σημαντικά τη διάρκεια της φάσης της έξαρσης.

Οι μέθοδοι περιγράφονται στον πίνακα:

Μέθοδος

Επίδραση

Ηλεκτροθεραπεία

Βοηθά στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στους προσβεβλημένους ιστούς

κρουστικό κύμα

Ομαλοποιεί τον μεταβολισμό, την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από τον πόνο

Θεραπεία με μαγνητικό πεδίο

Διεγείρει τη διαδικασία επιδιόρθωσης των ιστών, εξαλείφει τη φλεγμονή και τον πόνο και τον κορεσμό των ιστών με οξυγόνο

Λουτροθεραπεία

Όταν χρησιμοποιείτε θεραπευτική λάσπη και μεταλλικό νερό, ευεργετικές ουσίες διεισδύουν στην πάσχουσα περιοχή της σπονδυλικής στήλης, δρουν στους νευρικούς υποδοχείς και επιταχύνουν τη διαδικασία επούλωσης

Θεραπεία με λέιζερ

Ενεργοποιεί τις διεργασίες στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης και εξαλείφει την αιτία του πόνου

Δονητικό μασάζ

Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αγγειοδιαστολή, ανακούφιση από τον πόνο και ομαλοποίηση της γενικής ευεξίας του ασθενούς

Κινητική θεραπεία

Η καθημερινή άσκηση δυναμώνει τους μύες και τους κάνει πιο ανθεκτικούς στο στρες. Οι εκπαιδευμένοι μύες συγκρατούν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης στη σωστή θέση πιο αξιόπιστα και έτσι εμποδίζουν την ανάπτυξη αστάθειας των αυχενικών σπονδύλων και την εξέλιξη της νόσου.

Μετά την προθέρμανση, πρέπει να γίνει γυμναστική για να αποφευχθεί η υπερφόρτωση των μυών και να προετοιμαστούν για το φορτίο.

Οι παρακάτω χειρισμοί είναι κατάλληλοι για προθέρμανση:

  • Ενώ στέκεστε ή κάθεστε με την πλάτη σας ίσια, πιέστε την παλάμη σας στο μέτωπό σας και εξουδετερώστε την με τους πίσω μύες του λαιμού σας.
  • Αντίστροφη κίνηση: Πιέστε το πίσω μέρος του κεφαλιού με τα δύο χέρια και τεντώστε τους μπροστινούς μύες του λαιμού. Προσπαθήστε να κρατήσετε το κεφάλι σας ίσιο.
  • Εκτελέστε τους ίδιους χειρισμούς στη δεξιά και την αριστερή πλευρά.

Παράδειγμα ενός συνόλου ασκήσεων

Ένα σύνολο ασκήσεων πρέπει να εκτελείται 5-10 φορές η καθεμία. Κάντε τις ασκήσεις σε δύο ή τρεις προσεγγίσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.

  • Με το κεφάλι ελαφρώς γερμένο προς τα πίσω, δοκιμάστε να τεντώσετε τα αυτιά σας προς τα δεξιά και μετά στον αριστερό σας ώμο.
  • Από μια ευθεία κάθετη θέση του κεφαλιού, πρέπει να γίνονται ομαλές στροφές εναλλάξ δεξιά και αριστερά, προσπαθώντας να τοποθετήσετε το πηγούνι στον ώμο.
  • Κινώντας αργά το κεφάλι σας σε κύκλο και γέρνοντας το κεφάλι σας προς τα πίσω, δεν πρέπει να προσπαθείτε για μια ακραία απόκλιση - δεν πρέπει να υπάρχει δυσφορία.
  • Γείρετε το κεφάλι σας προς τα εμπρός και προς τα πίσω μέχρι να σταματήσει (η κίνηση προς τα πίσω είναι πολύ απαλή μέχρι να εμφανιστεί ενόχληση).
  • Μετακινήστε τους ώμους σας απαλά στην αρχή και μετά πάνω-κάτω με μέγιστο πλάτος.
  • Μετακινήστε αργά το πηγούνι σας προς τα εμπρός και προς τα πάνω.

Ασκήσεις ισορροπίας

Ένα σύνολο ασκήσεων που θα σας βοηθήσουν να υπομείνετε πιο εύκολα κρίσεις διαταραχών ισορροπίας:

Θέση εκκίνησης

Περιγραφή της άσκησης

Αριθμός επαναλήψεων

Όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα και στα δύο πόδια

Το σωματικό βάρος πρέπει να μετατοπιστεί στο ένα πόδι, σηκώνοντας το δεύτερο πόδι 5-7 cm πάνω από το πάτωμα. Χρόνος εκτέλεσης: 30 δευτερόλεπτα. Αφού επιστρέψετε στην αρχική θέση, επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι.

5-10

Όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων. Το βάρος κατανέμεται ομοιόμορφα

Λυγίστε ένα από τα πόδια στο γόνατο. Χρόνος εκτέλεσης – 30 δευτερόλεπτα. Αφού επιστρέψετε στην αρχική θέση, επαναλάβετε την άσκηση με το άλλο πόδι.

5-10

Όρθια, τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων

Η τεχνική επαναλαμβάνει την άσκηση νούμερο 2, αλλά με αλτήρες στα χέρια

5

Μασάζ

Το μασάζ για την οστεοχονδρωσία έχει τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  • Ενεργοποίηση της παροχής αίματος και της λεμφικής παροχέτευσης καθώς και της φλεβικής παροχέτευσης. Αυτό βελτιώνει τον τροφισμό του μεσοσπονδύλιου χόνδρου και του μυϊκού ιστού.
  • Εξάλειψη μυϊκών σπασμών.
  • Σταθεροποίηση της ευεξίας του ασθενούς.

Ενδείξεις για χειρουργική θεραπεία

Εάν οι συντηρητικές μέθοδοι είναι ανεπαρκώς αποτελεσματικές, καταφεύγουν σε χειρουργικές επεμβάσεις, το εύρος των οποίων καθορίζεται μεμονωμένα ανάλογα με την αιτία του τραυματισμού:

  • Οξύ εγκεφαλοαγγειακό ατύχημα στη σπονδυλική περιοχή που προκαλείται από συμπίεση της σπονδυλικής αρτηρίας.
  • Ανάπτυξη έντονων διανοητικών-μνηστικών γνωστικών διαταραχών ως αποτέλεσμα αιμοδυναμικών διαταραχών.
  • Προοδευτική έκπτωση των λειτουργιών όρασης, ακοής και ισορροπίας.
  • Σοβαρή αρτηριακή υπέρταση.
  • Ανατομικές ανωμαλίες της σπονδυλικής αρτηρίας.
  • Αποδεδειγμένη αναποτελεσματικότητα της συντηρητικής θεραπείας.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Υπάρχουν επίσης γνωστές λαϊκές θεραπείες που ανακουφίζουν από τη ζάλη. Η δράση τους βασίζεται στις ιδιότητες ορισμένων αφεψημάτων βοτάνων για μείωση του αγγειακού τόνου και βελτίωση της μικροκυκλοφορίας:

Ιατρικές πρώτες ύλες

Μέθοδος μαγειρέματος

Εφαρμογή

Άνθη φλαμουριά, φύλλα μέντας, ρίζα παιώνιας (100 g το καθένα)

Βράζετε 1 κ.σ. μεγάλο. Αφήστε το να βράσει για 10-12 ώρες ανά ποτήρι βραστό νερό

Πίνετε όλη την ημέρα

Λουλούδια τριφυλλιού

1 κουτ. και αφήνουμε 250 ml βραστό νερό να βράσουν για 5 λεπτά

20-30 g 4 φορές την ημέρα

Σπόροι μαϊντανού

1 κουτ. ανά ποτήρι ζεστό νερό. Αφήστε να ξεκουραστεί σε ζεστό δωμάτιο για 8 ώρες

250 g την ημέρα σε 4 εφάπαξ δόσεις

Ωστόσο, σε περιπτώσεις όπου η αιτία της επιδείνωσης της υγείας είναι μια παραμόρφωση της σπονδυλικής αρτηρίας που σχετίζεται με παθολογία της σπονδυλικής στήλης, τέτοια κεφάλαια δεν δείχνουν επαρκή αποτελεσματικότητα. Η επίδρασή τους είναι παροδική, ασταθής και δεν επιτρέπει την πλήρη εξάλειψη του αισθήματος της ζάλης.